سفر کے دوران بدہضمی کو دور رکھنے کے لئے ان جڑی بوٹیوں کو اپنے ساتھ رکھیں
سفر کے دوران بدہضمی کو دور رکھنے کے لئے ان جڑی بوٹیوں کو اپنے ساتھ رکھیں آیورویدک ماہر ڈاکٹر ڈمپل جنگڈا نے بدہضمی سے لڑنے میں مدد کے لئے گھریلو علاج کی فہرست دی اگرچہ سفر کرنا تازگی اور آرام کا ایک بہترین طریقہ ہے ، لیکن لوگ اکثر غیر صحت مند ناشتے کا استعمال…